Su che cosa si basa la magia della psicoterapia? Quando pensiamo alla psicoterapia, spesso ci vengono in mente divani, silenzi...

Da questo mese nasce la newsletter SempliceMente. L'obiettivo di questo spazio mensile è esplorare la complessità del funzionamento psichico con...

In questo articolo ti parlerò di come adattarsi al VUCA. VUCA è un acronimo che sta per Volatilità, Incertezza, Complessità...

Immagina di svegliarti ogni mattina in un corpo che non senti tuo. Uno specchio che riflette un volto estraneo, una...

Oggi voglio parlarti di tecniche di lifehacking e del ritorno a sé stessi. Ti sei mai accorto di quanto corriamo...

Oggi vorrei parlarvi del legame che esiste tra gioco d'azzardo e suicidio. E vorrei invitarvi a fare un passo con...

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In questo post voglio parlarvi di come utilizzare il Metodo Caviardage nei disturbi di personalità. C'è una sensazione che emerge...

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Oggi voglio parlarti di trauma e narrazione: come riscrivere la propria storia dopo un trauma. A seguito di un trauma,...

In questo articolo vorrei parlarvi di salute mentale e di classi sociali, e fare una riflessione sulla relazione tra contesto...

In questo articolo parleremo di come sopravvivere al ghosting. Che cos'è? Se ti è capitato, lo sai: una chat che...

Oggi torniamo sulla trappola del porno generato dall'IA. C’è una nuova scorciatoia per “accendere” il desiderio. Non serve più cercare...

In questo post cercherò di scrivere una guida essenziale all'analisi dei sogni nella psicologia junghiana. Quante volte ci svegliamo con...

In questo post voglio parlarvi del perché le persone con disturbi mentali si scelgono tra loro. Ci si chiede spesso,...

Come si fa a sopravvivere alle ferite della vita? Tutti noi abbiamo cicatrici che non si vedono da fuori, ma...

Oggi voglio parlarti di come la cultura possa modellare i sintomi psichiatrici. Immagina questa scena: in studio arrivano due persone...

Oggi voglio parlarti del concetto di Ombra e di come riconoscerla e integrarla. Hai presente quella sensazione fastidiosa quando qualcuno...