In un mondo sempre più dominato dalla tecnologia e dall’urbanizzazione, l’antica pratica della terapia forestale offre l’opportunità di una fuga rinfrescante. Nato in Giappone negli anni ’80, lo “shinrin-yoku” o “bagni di foresta” è l’arte di immergersi nell’ambiente naturale per promuovere la salute mentale e fisica. A differenza dell’escursionismo tradizionale, la terapia forestale non consiste […]